Iyengar-Yoga mit Katja Fischer
Wann
Do 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03.2026, 17:45 - 19:15 Uhr
Wo
Klosteramthof 1, 30974 Wennigsen
Kosten
Bitte bei der Kursleitung erfragen.
Kursinhalt
Iyengar-Yoga ist eine Form des Hatha-Yoga, bei der die Yogahaltungen (Asanas) – Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen, Drehungen, Umkehrstellungen und regenerative Haltungen – im Mittelpunkt stehen. Hinzu kommen verschiedene Atemtechniken (Pranayama).
Anmeldung unter: katfis25@gmx.de oder iyogakatjafischer.de