Iyengar-Yoga mit Katja Fischer
Wann
Do 12.03., 19.03., 26.03., 09.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06. und 25.06.2026, 17:45 - 19:15 Uhr
Wo
Klosteramthof 1, 30974 Wennigsen
Kosten
Bitte bei der Kursleitung erfragen.
Kursinhalt
Iyengar-Yoga ist eine Form des Hatha-Yoga, bei der die Yogahaltungen (Asanas) – Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen, Drehungen, Umkehrstellungen und regenerative Haltungen – im Mittelpunkt stehen. Hinzu kommen verschiedene Atemtechniken (Pranayama).
Anmeldung unter: katfis25@gmx.de oder iyogakatjafischer.de