Interessentenliste - Beckenbodentraining mit Silke Emmelmann (Physiotherapeutin/ Heilpraktikerin)
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Der Beckenboden ist ein sehr wichtiger Muskel, auch wenn man ihm im Alltag kaum wahrnimmt. Ist er zu schwach, kann es zur Inkontinenz kommen – vor allem beim Lachen, Husten, Laufen, Springen, beim Heben von schweren Gegenständen oder nach der einer Schwangerschaft.
Spätestens dann wird es Zeit für ein gezieltes Beckenbodentraining.
Noch besser ist es natürlich, Sie beugen mit den richtigen Übungen rechtzeitig vor. Der Beckenboden lässt sich ganz einfach gezielt trainieren, ein paar Minuten täglich reichen dafür völlig aus.
Das Training eignet sich für Frauen jeden Alters und wird von Silke Emmelmann geleitet, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin mit über 35 Jahren Berufserfahrung in eigener Praxis in Hannover.
Bitte gemütliche Kleidung anziehen. Sportschuhe- und matte brauchen Sie nicht.
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Angebot: Interessentenliste - Beckenbodentraining mit Silke Emmelmann (Physiotherapeutin/ Heilpraktikerin)
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