Iyengar-Yoga mit Katja Fischer

Kursinhalt

Donnerstags 1. Kurs 17:45- 19:15 und ein 2. Kurs 19:30-21 Uhr

Iyengar-Yoga ist eine Form des Hatha-Yoga, bei der die Yogahaltungen (Asanas) – Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen, Drehungen, Umkehrstellungen und regenerative Haltungen – im Mittelpunkt stehen. Hinzu kommen verschiedene Atemtechniken (Pranayama).

Termine: 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.,17.12.2026, 07.01. und 14.01.2027 

Einstieg auch im laufenden Kurs möglich. 

Kosten und Anmeldung bitte bei der Kursleitung erfragen!

Anmeldung unter: katfis25@gmx.de oder https://iyogakatjafischer.de/