Iyengar-Yoga mit Katja Fischer

Kursinhalt

Montags 18:00 - 19:30 Uhr

Iyengar-Yoga ist eine Form des Hatha-Yoga, bei der die Yogahaltungen (Asanas) – Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen, Drehungen, Umkehrstellungen und regenerative Haltungen – im Mittelpunkt stehen. Hinzu kommen verschiedene Atemtechniken (Pranayama).

Termine: 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.2026, 04.01. und 11.01.2027

Einstieg auch im laufenden Kurs möglich. 

Kosten und Anmeldung bitte bei der Kursleitung erfragen!

Anmeldung unter: katfis25@gmx.de oder https://iyogakatjafischer.de/